Bệnh thoái hóa khớp rất thường gặp ở người cao tuổi. Đây là bệnh liên quan chặt chẽ với tuổi, nghĩa là tuổi càng cao tổn thương thoái hóa càng nặng. Khi không phát hiện sớm để điều trị thì rất dễ dẫn đến tình trạng biến dạng khớp, làm hạn chế vận động, cứng khớp,… Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

1. Thoái hóa khớp là gì?

(Bài viết có sự tham vấn chuyên môn của BS.CK2 Trần Dư Đông – Chuyên khoa Ngoại Tổng Quát tại Phòng khám đa khoa Vigor Health).

Đây là tình trạng khớp gối bị tổn hại, chủ yếu là thành phần sụn khớp và xương dưới sụn, làm giảm sự đàn hồi của sụn và giảm tiết chất nhầy của bao khớp. Đây là bệnh lý thường gặp, ước tính khoảng 40% dân số trên 60 tuổi mắc phải.
Những vị trí khớp thường bị thoái hóa như cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp ở bàn tay, khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân và khớp bàn chân.

2. Các nguyên nhân gây thoái hóa xương

• Tuổi tác: Đây là nguyên nhân chính gây nên thoái hóa khớp, đặc biệt với đối tượng trên 60 tuổi.
• Giới tính: Theo các nghiên cứu, nữ giới có nhiều khả năng mắc bệnh thoái hóa khớp hơn nam giới.
• Béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ thoái hóa ở khớp gối, hông và cột sống.
• Chấn thương: Những chấn thương xảy ra khi chơi thể thao, vận động quá mức hoặc do tai nạn.
• Di truyền / Bẩm sinh.

Ngoài ra, người mắc các bệnh lý như đái tháo đường, gout… cũng góp phần làm cho tình trạng bệnh diễn ra nhanh hơn.

Các triệu chứng thoái hóa khớp thường gặp như: đau khi vận động, cứng khớp, tiếng lục khục khi gấp duỗi gối hoặc lệch trục khớp gối,… Ngoài ra, người bệnh có thể bị teo cơ, nhất là các chi.

3. Phòng và điều trị thoái hóa xương

Để phòng bệnh, người bệnh nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý. (ăn, uống, đi lại, tập luyện,…) Tùy theo thể trạng sức khỏe của mình, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo, tránh mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất (protein, calcium, vitamin D, vitamin nhóm B,…).
Trong đợt tiến triển của thoái hóa khớp bệnh nhân đau nhiều cần phải dùng các biện pháp giảm đau. Người bệnh nên đến khám tại các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín, có bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

Tel: +84 (028) 3911 5315 – (028) 3931 2889

Hotline: 1900 1856

100-102-102A-104-106-108 Trương Định, P.9, Q.3, TP.HCM