CÁCH TỰ KHÁM VÚ TẠI NHÀ - DẤU HIỆU NHẬN BIẾT UNG THƯ VÚ

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến hàng đầu ở phụ nữ, nhưng nếu được phát hiện sớm, tỷ lệ sống sót sau 5 năm có thể trên 90%. Vì vậy, mỗi người phụ nữ hãy dành thời gian lắng nghe cơ thể và chủ động trong việc tự khám vú tại nhà.

Chị em hãy lưu ý và ghi chú lại những dấu hiệu cảnh báo Ung thư vú sau đây:

Xuất hiện khối u hoặc cục cứng bất thường ở vú hoặc vùng nách.
Thay đổi kích thước, hình dạng hoặc màu sắc của vú.
Da vùng vú nhăn nheo, sần sùi như vỏ cam.
Núm vú bị tụt vào trong, chảy dịch bất thường hoặc có máu.
Đau hoặc khó chịu kéo dài ở vùng ngực mà không rõ nguyên nhân.

Hướng Dẫn Tự Khám Vú Tại Nhà

Tự khám vú là cách đơn giản, dễ thực hiện và nên duy trì mỗi tháng một lần, đặc biệt sau kỳ kinh nguyệt 5-7 ngày khi mô vú mềm hơn.

Bước 1: Quan sát trước gương

Đứng trước gương, tay đặt xuôi hai bên, quan sát xem hai bầu ngực có đều không, da có bị nhăn, lõm hay thay đổi màu sắc không. Giơ hai tay lên cao và tiếp tục quan sát những thay đổi.

Bước 2: Sờ nắn nhẹ nhàng

Dùng đầu ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng trên từng vùng ngực theo hướng kim đồng hồ, từ ngoài vào trong.

Kiểm tra từ vùng trên xương đòn xuống dưới bầu ngực và vùng nách.

Ấn nhẹ núm vú để kiểm tra xem có dịch bất thường hay không.

Bước 3: Kiểm tra khi nằm

Nằm ngửa,kê một chiếc gối mỏng dưới lưng và dùng tay để kiểm tra vú như hướng dẫn trên.

Lưu ý: Hướng dẫn tự khám vú này chỉ mang tính chất phát hiện những bất thường cơ bản. Để đảm bảo an toàn và phát hiện sớm nguy cơ ung thư vú, chị em vẫn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra chuyên sâu và tầm soát định kỳ.

“Chủ động khám vú – Chủ động bảo vệ sức khỏe!”

Dành vài phút mỗi tháng để tự kiểm tra vú chính là cách bạn thể hiện sự yêu thương bản thân. Đừng để đến khi có dấu hiệu muộn mới bắt đầu quan tâm. Vigor luôn đồng hành cùng phụ nữ trong hành trình chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp lâu dài.

———————————

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIGOR HEALTH

Tel: +84 (028) 3911 5315 – (028) 3931 2889