BỆNH TRĨ – CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
Thứ Sáu, 23-08-2024
Bệnh trĩ là một bệnh lý hậu môn – trực tràng phổ biến ở người trưởng thành, người cao tuổi… Bệnh trĩ thường xảy ra do táo bón kéo dài, thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh… Bệnh trĩ ít khi đe dọa đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng cuộc sống.
Trên thực tế, khi nhắc đến bệnh trĩ vẫn thường bị xem nhẹ hoặc thậm chí né tránh khi nhắc đến. Nhiều người mắc bệnh nhưng không dám thừa nhận hoặc điều trị kịp thời vì e ngại, dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng. Chính sự thiếu quan tâm và hiểu biết về bệnh trĩ đã làm cho nhiều người phải chịu đựng những cơn đau đớn, khó chịu kéo dài, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi suy nghĩ và tìm hiểu rõ hơn về bệnh trĩ cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
1. Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ?
Đại tiện ra máu (có màu đỏ tươi) là dấu hiệu thường gặp và điển hình của bệnh trĩ. Khi búi trĩ phát triển lớn, tình trạng chảy máu có thể xảy ra thường xuyên hơn khi có va chạm nhẹ, lao động nặng và ma sát với quần. Ngoài ra máu thì cảm giác ngứa ngáy, đau rát, khó chịu ở vùng hậu môn sau khi đại tiện. Đây cũng là một dấu hiệu khác để nhận biết bệnh trĩ.
Bên cạnh đó bạn có thể sờ vào vùng hậu môn để nhận biết bệnh trĩ. Nếu cảm nhận được vật mềm, thập thò hoặc lòi hẳn khỏi ống hậu môn thì chính là búi trĩ. Búi trĩ khi sa ra ngoài trong thời gian dài sẽ đến xì hơi mất tự chủ, ướt đũng quần,… Đặc biệt khi ngồi xổm hoặc rặn đại tiện, búi trĩ cũng có thể sa ra bên ngoài.
Bệnh trĩ có nguy hiểm không?
Mặc dù gây nhiều phiền toái trong cuộc sống và ảnh hưởng đến tâm sinh lý nhưng bệnh trĩ có thể được điều trị hoàn toàn và hầu như không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, bệnh trĩ có thể gây ra một số ảnh hưởng và biến chứng nặng nề nếu không được thăm khám, phát hiện kịp thời và xử lý đúng cách.
2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh. Trĩ có lây qua di truyền không?
Bệnh trĩ thực chất là hệ quả do tăng áp lực lên vùng trực tràng – hậu môn dẫn đến hiện tượng phình giãn, ứ đọng máu và hình thành nên búi trĩ. Vì vậy các yếu tố làm tăng áp lực và gây suy yếu thành tĩnh mạch ở trực tràng – hậu môn là nguyên nhân dẫn đến trĩ như:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều món ăn cay nóng, thiếu chất xơ… dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
- Thói quen nhịn đại tiện.
- Lười vận động.
- Ngồi lâu.
- Ngoài ra, bệnh trĩ có khả năng lây nhiễm. Nên ở một số trường hợp bệnh lý này có thể di truyền từ cha mẹ sang con cái.
3. Phòng ngừa bệnh trĩ bằng cách nào?
- Uống nhiều nước: Nước mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể như tăng cường tập trung, trao đổi chất, cấp ẩm da… Ngoài ra việc bổ sung 2 lít nước/ngày (trừ các thức uống có cồn) sẽ góp phần để giúp làm mềm phân, giảm áp lực lên vùng trực tràng – hậu môn.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Tăng cường bổ sung chất xơ từ rau củ, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt để tránh táo bón. Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để giúp phân mềm hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Bạn có biết nguy cơ trĩ ở người ít vận động cao gấp 2 lần. Việc vận động giúp duy trì lưu thông máu tốt, giảm áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn. Các bài tập như đi bộ, bơi lội, và yoga là những lựa chọn tốt.
- Đi đại tiện đúng cách: Hãy đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu, tránh nhịn lâu hoặc ngồi quá lâu trên toilet. Thói quen đi đại tiện đúng giờ cũng rất quan trọng.
- Giữ vệ sinh vùng hậu môn: Sử dụng giấy vệ sinh mềm và lau nhẹ nhàng. Có thể rửa bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh để giữ vùng hậu môn sạch sẽ và giảm kích ứng.
- Hạn chế căng thẳng và áp lực tâm lý: Stress có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Hãy tìm cách thư giãn và duy trì tâm lý ổn định.
Bên cạnh đó nếu có dấu hiệu của bệnh trĩ bạn không nên chủ quan và lơ là các triệu chứng. Bởi khi tình trạng trĩ trở nặng có thể gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống. Hãy dành thời gian đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương án điều trị kịp thời.
4. Khám và điều trị tại Phòng khám đa khoa Vigor Health
Nằm trong top 1 phòng khám đạt chuẩn chất lượng trong đợt kiểm tra năm 2023 của Sở Y Tế. Phòng khám đa khoa Vigor Health với hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc, thăm khám sức khỏe và chữa bệnh đã tạo được uy tín, sự tin tưởng đến khách hàng cá nhân, các doanh nghiệp lớn trong và ngoài nước. Phòng khám đa khoa Vigor Health đem lại sự khác biệt với:
- Đội ngũ Bác sĩ giàu kinh nghiệm, từng làm việc tại nhiều bệnh viện lớn, hàm vị học vấn cao Đem lại sự uy tín và chuẩn xác.
- Sở hữu 12 chuyên khoa và đa dạng dịch vụ khám sức khỏe, phục vụ nhu cầu của bệnh nhân.
- Cơ sở vật chất, trang thiết bị, máy móc y khoa hiện đại, tân tiến.
- Quy trình khám khoa học và công tác chăm sóc, phục vụ bệnh nhân tận tình, chuyên nghiệp.
- Hồ sơ sức khỏe điện tử giúp bạn nhanh chóng xem được kết quả về tình trạng sức khoẻ.
- Có đầy đủ pháp lý và các chứng nhận, giấy phép từ Sở Y Tế thành phố Hồ Chí Minh.